Πότε είναι απαραίτητη η Ψυχολογική Υποστήριξη – Ψυχοθεραπεία στους έφηβους;

Η εφηβεία είναι η πιο ευαίσθητη και δύσκολη ηλικιακή κατηγορία και το πως αντιδρά ο κάθε έφηβος διαφέρει. Τις περισσότερες φορές, οι γονείς είναι αυτοί που «σπρώχνουν» τους έφηβους στην αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης όταν παρατηρούν τα παρακάτω ενδεικτικά συμπτώματα:

  • Προβλήματα στον ύπνο (εφιάλτες, αϋπνία, υπερβολική υπνηλία, υπνοβασία, νυχτερινοί τρόμοι, τριγμός των δοντιών κ.α.)
  • Εκρήξεις Θυμού
  • Πειθαρχία & Όρια
  • Επιθετική Συμπεριφορά
  • Κοινωνική απόσυρση ή απομόνωση
  • Να είναι θύμα εκφοβισμού ή να εκφοβίζει άλλους έφηβους
  • Αυτοεκτίμηση
  • Φοβίες
  • Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ)
  • Μαθησιακές Δυσκολίες
  • Σχολική Αποτυχία
  • Ειδικές Διαταραχές Μάθησης
  • Χρήση Νόμιμων και Παράνομων τοξικών ουσιών στην εφηβεία
  • Εξάρτηση από το Διαδίκτυο
  • Νοητική Καθυστέρηση
  • Ψυχώσεις (συναισθηματικές ψυχώσεις, αποδιοργανωτικές ψυχώσεις)
  • Διαταραχή Προσωπικότητας
  • Αυτισμός
  • Νεύρωση (αγχώδης νεύρωση, φοβική νεύρωση, ψυχαναγκαστική νεύρωση, υστερική νεύρωση )
  • Σχιζοφρένεια
  • Οριακές ή Σχιζοειδείς Καταστάσεις
  • Εφηβική Κατάθλιψη
  • Ψυχοσωματικές Διαταραχές (αυτολίκνισμα, μηρυκασμός, ατοπική δερματίτιδα / αλωπεκία, βρογχικό άσθμα, ημικρανία, πεπτικό έλκος, ελκώδεις κολίτιδα κ.α.)
  • Διατροφικές Διαταραχές (ψυχογενείς ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία)
  • Οριακές Διαταραχές Προσωπικότητας Εφήβων

Πώς γίνεται η Ψυχολογική Υποστήριξη – Ψυχοθεραπεία στους έφηβους;

Η ψυχολογική υποστήριξη – ψυχοθεραπεία εφήβων δανείζεται τεχνικές τόσο από την ψυχοθεραπεία παιδιών (παιχνίδι, ζωγραφική, κατασκευές, διδακτικές ιστορίες, μύθους, παραμύθια) όσο και από αυτή τον ενηλίκων (συζήτηση, διάλογος), ανάλογα με το συναισθηματικό δείκτη ωριμότητας και τις ανάγκες που παρουσιάζει ο εκάστοτε έφηβος. Η ψυχοθεραπεία των εφήβων συνίσταται σε συναισθηματικές και κοινωνικές δυσκολίες, σε σχολική αποτυχία, σε εκδήλωση αυτοτραυματισμού, καταθλιπτικών ή/και παραβατικών συμπεριφορών, σε κρίσεις πανικού, σε αυτοκτονικές σκέψεις μεταξύ άλλων.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η Ψυχολογική Υποστήριξη – Ψυχοθεραπεία έναν έφηβο;

Mέσα από τη συστηματική Ψυχολογική Υποστήριξη / Ψυχοθεραπεία, ένας έφηβος θα καταφέρει:

  • Να αναγνωρίσει, να εκφράσει αλλά και να διαχειριστεί τα συναισθήματά του.
  • Να ερμηνεύσει με σαφήνεια και να νοηματοδοτήσει τις πράξεις του.
  • Να αποκτήσει αυτογνωσία, να διαχωρίσει τα δικά του θέλω και τις δικές του ανάγκες από αυτές των άλλων.
  • Να κερδίσει την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό του.
  • Να μάθει να διαχειρίζεται αλλά και να επιλύει τις καθημερινές δυσκολίες που ενδέχεται να προκύπτουν.
  • Να αναγνωρίσει την προσωπική του ταυτότητα (ποιος είναι, από που προέρχεται, την ιστορία του ονόματός του) και να μπορέσει να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του.
  • Να βρει τον προσανατολισμό του στη ζωή (τι θέλει να σπουδάσει, πως ονειρεύεται τη ζωή του).
  • Να μπορέσει να αντέχει τις πιθανές αλλαγές που προκύπτουν στην καθημερινότητά του.
  • Να μάθει να λεκτικοποιεί τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς τους.

Πόσο συχνά και ποια είναι η διάρκεια των συναντήσεων του έφηβου με το Ψυχολόγο;

Οι συνεδρίες με τους έφηβους πραγματοποιούνται σε σταθερή εβδομαδιαία συχνότητα (ημέρα και ώρα) και διαρκούν 45 λεπτά.

Είναι απαραίτητη η Συμβουλευτική Γονέων όταν ο έφηβος κάνει συναντήσεις με τo Ψυχολόγο;

Η Συμβουλευτική Γονέων είναι απαραίτητη για την εξέλιξη της θεραπείας του έφηβου διότι κανείς δεν θα μπορούσε να μεγαλώσει το παιδί τους καλύτερα από αυτούς. Οι γονείς είναι ο πυρήνας του κοινωνικού χώρου, της πραγματικότητας όπου ζει και μεγαλώνει ο έφηβος. Πολλές φορές οι διαταραχές του παιδιού γίνονται η αφορμή για να συνειδητοποιήσουν οι γονείς ότι έχουν ανάγκη αυτοί από την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου.