Η εφηβεία είναι η πιο ευαίσθητη και δύσκολη ηλικιακή κατηγορία. Συνήθως οι έφηβοι έρχονται για ψυχολογική υποστήριξη «αναγκασμένοι» από τους γονείς τους, γεγονός το οποίο αποτελεί ένα τεράστιο εμπόδιο, καθώς αισθάνονται τον ψυχολόγο ως σύμμαχο των γονέων τους και όχι ως δικό τους.

Πώς γίνεται η Ψυχολογική Υποστήριξη – Ψυχοθεραπεία στους έφηβους;

Η ψυχολογική υποστήριξη – ψυχοθεραπεία εφήβων δανείζεται τεχνικές τόσο από την ψυχοθεραπεία παιδιών (παιχνίδι, ζωγραφική, κατασκευές, διδακτικές ιστορίες, μύθους, παραμύθια) όσο και από αυτή τον ενηλίκων (συζήτηση, διάλογος), ανάλογα με το συναισθηματικό δείκτη ωριμότητας και τις ανάγκες που παρουσιάζει ο εκάστοτε έφηβος. Η ψυχοθεραπεία των εφήβων συνίσταται σε συναισθηματικές και κοινωνικές δυσκολίες, σε σχολική αποτυχία, σε εκδήλωση αυτοτραυματισμού, καταθλιπτικών ή/και παραβατικών συμπεριφορών, σε κρίσεις πανικού, σε αυτοκτονικές σκέψεις μεταξύ άλλων.

ψυχοθεραπεία έφηβος, ψυχολογική υποστήριξη

Γιατί να κάνει ένας έφηβος ψυχοθεραπεία;

Για να μπορέσει να αναγνωρίσει, να εκφράσει αλλά και να διαχειριστεί τα συναισθήματά του.

Για να ερμηνεύσει με σαφήνεια και να νοηματοδοτήσει τις πράξεις του.

Για να αποκτήσει αυτογνωσία, να διαχωρίσει τα δικά του θέλω και τις δικές του ανάγκες από αυτές των άλλων.

Για να κερδίσει την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό του.

Για να μάθει να διαχειρίζεται αλλά και να επιλύει τις καθημερινές δυσκολίες που ενδέχεται να προκύπτουν.

Για να αναγνωρίσει την προσωπική του ταυτότητα (ποιος είναι, από που προέρχεται, την ιστορία του ονόματός του) και να μπορέσει να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του.

Για να βρει τον προσανατολισμό του στη ζωή (τι θέλει να σπουδάσει, πως ονειρεύεται τη ζωή του).

Για να μπορέσει να αντέχει τις πιθανές αλλαγές που προκύπτουν στην καθημερινότητά του.

Να μπορέσει να λεκτικοποιεί τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς τους.

ψυχοθεραπεία έφηβος, ψυχολογική υποστήριξη

Πόσο συχνά και ποια είναι η διάρκεια των συναντήσεων του έφηβου με το Ψυχολόγο;

Οι συνεδρίες με τους έφηβους  πραγματοποιούνται σε σταθερή εβδομαδιαία συχνότητα (ημέρα και ώρα) και διαρκούν 45 λεπτά.

Είναι απαραίτητη η Συμβουλευτική Γονέων όταν ο έφηβος κάνει συναντήσεις με την Ψυχολόγο;

Η Συμβουλευτική Γονέων είναι απαραίτητη για την εξέλιξη της θεραπείας του έφηβου διότι κανείς δεν θα μπορούσε να μεγαλώσει το παιδί τους καλύτερα από αυτούς. Οι γονείς είναι ο πυρήνας του κοινωνικού χώρου, της πραγματικότητας όπου ζει και μεγαλώνει ο έφηβος. Πολλές φορές οι διαταραχές του παιδιού γίνονται η αφορμή για να συνειδητοποιήσουν οι γονείς ότι έχουν ανάγκη αυτοί από την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου.

Πότε είναι απαραίτητη η Ψυχολογική Υποστήριξη / Ψυχοθεραπεία στους έφηβους;

H Ψυχολογική Υποστήριξη / Ψυχοθεραπεία στους έφηβους είναι απαραίτητη όταν εμφανίζονται τα παρακάτω συμπτώματα:

Προβλήματα στον ύπνο (εφιάλτες, αϋπνία, υπερβολική υπνηλία, υπνοβασία, νυχτερινοί τρόμοι, τριγμός των δοντιών κ.α.)

Εκρήξεις Θυμού

Πειθαρχία & Όρια

Επιθετική Συμπεριφορά

Κοινωνική απόσυρση ή απομόνωση

Να είναι θύμα εκφοβισμού ή να εκφοβίζει άλλους έφηβους

Αυτοεκτίμηση

Φοβίες

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ)

Μαθησιακές Δυσκολίες

Σχολική Αποτυχία

Ειδικές Διαταραχές Μάθησης

Χρήση Νόμιμων και Παράνομων τοξικών ουσιών στην εφηβεία

Εξάρτηση από το Διαδίκτυο

Νοητική Καθυστέρηση

Ψυχώσεις

Διαταραχή Προσωπικότητας

Αυτισμός

Νεύρωση (αγχώδης νεύρωση, φοβική νεύρωση, ψυχαναγκαστική νεύρωση, υστερική νεύρωση )

Σχιζοφρένεια

Οριακές ή Σχιζοειδείς Καταστάσεις

Εφηβική Κατάθλιψη

Ψυχοσωματικές Διαταραχές (αυτολίκνισμα, μηρυκασμός, ατοπική δερματίτιδα / αλωπεκία, βρογχικό άσθμα, ημικρανία, πεπτικό έλκος, ελκώδεις κολίτιδα κ.α.)

Διατροφικές Διαταραχές (ψυχογενείς ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία)

Οριακές Διαταραχές Προσωπικότητας Εφήβων

 Ψυχώσεις (συναισθηματικές ψυχώσεις, αποδιοργανωτικές ψυχώσεις)